身心容納之窗

身心容納之窗,廚房五行屬什麼


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

【陰宅風水安葬擇日】安葬擇日秘訣指南

八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿、臘月十九。此十三日在擇日中不可使用,切記!切記! 凡生年地支佔寅午戌的,不擇亥子丑日,因此寅午戌見亥劫煞,見子災煞,見歲煞凡生年地支佔申子辰,不擇巳午未日,因為申子辰見巳劫煞,見午災煞,見歲煞凡生年地支佔亥卯,不擇申酉戌日 ...

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做一場情意雋永的生日派對,老派祝壽儀式,經典生日文化說給你聽(下)-華人慶生流程完整解析

慶生大小習俗 華人慶生叫「做生日」-逢十是大日子 重要的生日多與一、九、十相關 慶生不只慶一天 做生日/做壽-場地要這樣佈置 做生日/做壽-食物這樣準備 長壽麵 湯餅/大刀麵 紅蛋(喜蛋)-染蛋曾是流行,曾有藍蛋、綠蛋? 壽桃 做壽儀式 1發請帖,送壽禮 2暖壽 3正壽日 現代台灣人過生日 想辦場簡單的老派生日要怎麼做? 和平壽桃伴你做生日 ─────────────────── 慶生大小習俗 華人慶生叫「做生日」-逢十是大日子 古代華人不說過生日,也不說慶生,而用「做」。 會說「做生日」,「做壽」。 華人世界對數字、流年有一套自己的講究,加上一般人家裡不見得年年有財力鋪張慶祝,因次某些歲數是被特別看重的生日,其餘則是一般生日。 重要的生日多與一、九、十相關

智能電動窗簾深入解說!四篇完整掌握智能電動窗簾優點、缺點、價格、種類、安裝方法與細節

智能窗簾的另一個特色就是與其他家居產品連動,透過 HomeKit Siri、Google Assistant、Amazon Alexa 聲控,還可以和燈光影音控制組成情景模式動作,一個按鍵或一句說話就可以同時關窗簾,將燈光調整,打開影音設備,就算是客人來到想看電影,你只需要簡單地說 ...

重生九零之錦鯉福妻有空間(淺元)

《重生九零之錦鯉福妻有空間》 季元元屬於一手好牌打爛的了的典型,原本在家人和前夫的庇護下,可以養尊處優的過完這一生。 結果為了趙天華這個渣男,不僅害的母親死不瞑目,大哥客死異鄉,二哥被車撞身首異處。 就連她自己,也在鄉下的那間破房子裡麵,難產而死,生下的孩子,被趙天華親手掐...

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家裡有喇牙代表什麼?看到先別急著殺,消滅蟑螂就靠它|MamiBuy編輯部

喇牙的正式名稱叫「白額高腳蛛」,又稱為「高腳蜘蛛」、「大蜘蛛」、「喇牙」、「擒老」,牠是一種大型蜘蛛,是全球分布最廣的高腳蛛科動物,原生於熱帶地區,近代隨著人類活動擴張至部份副熱帶地區,也是台灣常見的蜘蛛之一。 喇牙的形狀較扁,張開腳時有一個手掌那麼大,會吐絲但不結網,沒有定點居住的習性,常棲息在室內、牆壁、陰暗處。 家裡有喇牙代表什麼? 牠是蟑螂剋星! 台灣常見的3種蜘蛛包括,喇牙、安德遜蠅虎(跳蛛)、熱帶幽靈蛛,而喇牙是這3種蜘蛛中唯一會吃蟑螂的,經常出沒在有蟑螂的地方,吃完就會離開,繼續找其他有蟑螂的地方,所以家裡有喇牙,就代表家裡有蟑螂喔! 除了蟑螂之外,喇牙也會吃蚊子、蒼蠅、蛾等昆蟲。 喇牙有毒嗎? 其實,害你皮膚潰爛的兇手是隱翅蟲

姓名學算法一次看!3組「容易有災禍」的筆劃姓名,「這組筆劃」動不動就會落入口舌是非中

2024旺財秘方大公開! 招正財運、偏財運方法大不同,加碼4招超強運招財大法 容易有災禍的姓名筆劃1.個性反覆惹人厭 筆劃:任何一格9、19、49、59及尾數為0 廣告 - 內文未完請往下捲動 如果你的姓名有以上的筆劃數,則可能會有反覆惹人厭的狀況發生,湯鎮瑋老師也提醒,若上述數字出現在代表夫妻宮的地格的話,代表容易在伴侶間相看兩厭。 延伸閱讀: 唐綺陽公布2024星座上半年財運排行榜! 射手投資賺小錢賠大錢,金牛錢財擋都擋不住 容易有災禍的姓名筆劃2.得罪小人激不得 筆劃:任何一格27、28、38、58 有上述筆劃的人個性往往是激不得的,容易是硬碰硬的個性,也因為這樣的性格,所以非常可能會得罪小人,進而讓自己被暗箭弄傷。 廣告 - 內文未完請往下捲動 容易有災禍的姓名筆劃3.口舌是非濫好人

白水晶功效是什麼?適合誰?一篇看懂白水晶禁忌與好處

0 白水晶有著淨透的外表和百元的甜甜價格,成為許多人的入門水晶,本文帶你了解白水晶代表什麼,介紹白水晶功效、白水晶禁忌、白水晶淨化方式,並教你白水晶能量如何運用以及如何判斷白水晶真假。 目錄 Ⅰ.白水晶介紹|認識白水晶意義與產地 Ⅱ.白水晶功效有哪些? 4種白水晶好處一次搞懂 Ⅲ.白水晶禁忌公開! 白水晶保養這些不要做… Ⅳ.白水晶淨化怎麼做? 3個白水晶消磁方式一次看 Ⅴ.白水晶真假怎麼看? 簡單學會辨識白水晶等級技巧 Ⅰ.白水晶介紹|認識白水晶意義與產地 白水晶英文為Clear Quartz、White Crystal,擁有冰透像是冰塊一般的外型,以及超高的能量頻率,也被人稱為「水晶之王」、「晶王」。

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